Фото: Freepik / vecstock
Трансжиры, содержащиеся в фаст-фуде и некоторых кулинарных продуктах, являются наиболее вредными для сосудистой системы человека. Об этом рассказала диетолог «Москва 24», доктор медицинских наук Марият Мухина.
По ее словам, этот «кулинарный жир» не перерабатывается организмом и повышает уровень плохого холестерина, оседая на стенках кровеносных сосудов и образуя бляшки.
«Еще один опасный продукт для кровеносных сосудов — соль. Это снижает сопротивляемость сосудистой стенки, приводит к гипертонии, отекам. Важно помнить, что 80% соли, попадающей в пищу, скрыто, то есть мы не добавляем соль из ополаскивателя. Он поступает к нам из колбас, обработанных пищевых продуктов, консервов и чипсов. В оливках, соленых огурцах много соли», — продолжила Мухина.
Сахар и сладкие продукты также негативно влияют на состояние кровеносных сосудов, отмечает врач. Она объяснила, что сахар вызывает нарушения обмена веществ, диабет и разрушает кровеносные сосуды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует ряд показаний к удалению зубов мудрости. Например, когда зуб мудрости выпадает и болит, или когда его лечение безуспешно. Или «восьмерка» начинает прорезываться, и врач понимает, что она растет неровно.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…