Диетолог Арзамасцев: Клетчатку нельзя есть при воспалениях желудка

При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта лучше не употреблять клетчатку, посоветовал диетолог Евгений Арзамасцев. В беседе с телеканалом «Москва 24» врач пояснил, что к таким заболеваниям относятся процессы воспаления в кишечнике, в частности, гастрит в стадии обострения и колит. Терапевт Тарадеева: Заболеваемость ОРВИ увеличивается в отопительный сезон

«Ее нельзя употреблять при воспалительных заболеваниях желудка. Например, когда гастрит находится в стадии обострения, так как клетчатка может ухудшить состояние. <…> Если есть серьезные воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или колит, то клетчатку необходимо максимально ограничить», — пояснил врач.

Это лимитирование связано с тем, что клетчатка является тяжелой и волокнистой пищей. Арзамасцев рекомендовал людям, страдающим желудочно-кишечными проблемами, избегать всех грубых продуктов, таких как свежие овощи, зелень, недоваренные злаки и цельнозерновой хлеб.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Италии исследователи Пизанского университета пришли к выводу, что повседневные физические нагрузки снижают окислительный стресс и улучшают кровообращение у людей в возрасте от 47 до 74 лет.