Основатель столичной «Клиники превентивной медицины доктора Зубаревой» врач-нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, что стресс может стать причиной вздутия живота, метеоризма и изжоги. Об этом во вторник, 24 октября, сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, это происходит вследствие естественного дефицита серотонина. Из-за его нехватки уменьшается приток крови в ЖКТ и, как следствия, сокращение мышц кишечника и желудка.
Бороться с первопричиной расстройства пищеварения можно, исключив из рациона питания все то, что плохо влияет на нервную систему. К таким продуктам относятся: торты, конфеты, печенье и хлебо-булочные изделия, отбивные и алкогольсодержащие напитки.
Онколог Черемушкин: Сосиски и колбаса могут вызывать онкозаболеванияНутрициолог уточняет, что необходимо позаботиться о приеме витамина B и Омега-3 жирных кислот, которые помогают стабильному функционированию нервной системы, улучшают кровоснабжение сосудов головного мозга. Кроме того, нужно восполнить дефицит магния, предшественника гормона радости серотонина триптофана.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, карбонат) могут вызвать рак поджелудочной железы, заявил к.м.н., старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН Евгений Черемушкин.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
