Плоды окультуренного вида масличного дерева — оливки улучшают работу кишечника и могут быть полезны в профилактике онкологических заболеваний, заявила врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом во вторник, 24 октября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста в составе плодов Оливы европейской присутствуют витамины A, C, E и группы B.
«В оливках содержится огромное количество антиоксидантов, которые являются практически противораковым веществом», — отметила Мухина.
Кроме того оливки повышают выносливость, поэтому их рекомендуют есть тем, кто активно занимается спортом. Благодаря оливкам возрастает переносимость к физическим нагрузкам. Они нормализуют работу центральной нервной системы, улучшают скорость мышечной реакции, работоспособность, память и когнитивные функции головного мозга.
Терапевт Кондрахин: Кефир и зелень на ночь помогают функционированию кишечникаУточняется, что продукт будет полезен для перистальтики кишечника.
«Оливки отвечают за эвакуацию содержимого кишечника, обладают желчегонным действием и помогают в профилактике запоров», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рекомендуется употреблять определенные продукты именно перед тем, как человек ложится спать, в том числе кефир и зелень, заявил российский врач-терапевт, к.м.н. и врач общей практики Андрей Кондрахин. Именно эти продукты могут помочь регулировать работу кишечника человека.
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…
Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…
Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…
Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…