Плоды окультуренного вида масличного дерева — оливки улучшают работу кишечника и могут быть полезны в профилактике онкологических заболеваний, заявила врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом во вторник, 24 октября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста в составе плодов Оливы европейской присутствуют витамины A, C, E и группы B.
«В оливках содержится огромное количество антиоксидантов, которые являются практически противораковым веществом», — отметила Мухина.
Кроме того оливки повышают выносливость, поэтому их рекомендуют есть тем, кто активно занимается спортом. Благодаря оливкам возрастает переносимость к физическим нагрузкам. Они нормализуют работу центральной нервной системы, улучшают скорость мышечной реакции, работоспособность, память и когнитивные функции головного мозга.
Терапевт Кондрахин: Кефир и зелень на ночь помогают функционированию кишечникаУточняется, что продукт будет полезен для перистальтики кишечника.
«Оливки отвечают за эвакуацию содержимого кишечника, обладают желчегонным действием и помогают в профилактике запоров», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рекомендуется употреблять определенные продукты именно перед тем, как человек ложится спать, в том числе кефир и зелень, заявил российский врач-терапевт, к.м.н. и врач общей практики Андрей Кондрахин. Именно эти продукты могут помочь регулировать работу кишечника человека.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…