Плоды окультуренного вида масличного дерева — оливки улучшают работу кишечника и могут быть полезны в профилактике онкологических заболеваний, заявила врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом во вторник, 24 октября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста в составе плодов Оливы европейской присутствуют витамины A, C, E и группы B.
«В оливках содержится огромное количество антиоксидантов, которые являются практически противораковым веществом», — отметила Мухина.
Кроме того оливки повышают выносливость, поэтому их рекомендуют есть тем, кто активно занимается спортом. Благодаря оливкам возрастает переносимость к физическим нагрузкам. Они нормализуют работу центральной нервной системы, улучшают скорость мышечной реакции, работоспособность, память и когнитивные функции головного мозга.
Терапевт Кондрахин: Кефир и зелень на ночь помогают функционированию кишечникаУточняется, что продукт будет полезен для перистальтики кишечника.
«Оливки отвечают за эвакуацию содержимого кишечника, обладают желчегонным действием и помогают в профилактике запоров», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рекомендуется употреблять определенные продукты именно перед тем, как человек ложится спать, в том числе кефир и зелень, заявил российский врач-терапевт, к.м.н. и врач общей практики Андрей Кондрахин. Именно эти продукты могут помочь регулировать работу кишечника человека.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…