Плоды окультуренного вида масличного дерева — оливки улучшают работу кишечника и могут быть полезны в профилактике онкологических заболеваний, заявила врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом во вторник, 24 октября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста в составе плодов Оливы европейской присутствуют витамины A, C, E и группы B.
«В оливках содержится огромное количество антиоксидантов, которые являются практически противораковым веществом», — отметила Мухина.
Кроме того оливки повышают выносливость, поэтому их рекомендуют есть тем, кто активно занимается спортом. Благодаря оливкам возрастает переносимость к физическим нагрузкам. Они нормализуют работу центральной нервной системы, улучшают скорость мышечной реакции, работоспособность, память и когнитивные функции головного мозга.
Уточняется, что продукт будет полезен для перистальтики кишечника.
«Оливки отвечают за эвакуацию содержимого кишечника, обладают желчегонным действием и помогают в профилактике запоров», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рекомендуется употреблять определенные продукты именно перед тем, как человек ложится спать, в том числе кефир и зелень, заявил российский врач-терапевт, к.м.н. и врач общей практики Андрей Кондрахин. Именно эти продукты могут помочь регулировать работу кишечника человека.
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…