Диетолог Круглова: Мёд не заменит полноценное лечение при простуде

Бытующий популярный миф о целебных свойствах мёда и его эффективности при простудных заболеваниях развенчала российский врач-диетолог Наталья Круглова. Об этом во вторник, 24 октября, сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, в продукте жизнедеятельности пчел, которым и является мёд, содержится мало органических веществ, поэтому он не способен заменить полноценное лечение при ОРВИ и гриппе. Многие во время простуды едят мёд по привычке, которая возникла ещё во времена, когда эффективные лекарства были недоступны.

«Сегодня продукт может быть использован в период снижения аппетита из-за болезни. Мед — достаточно концентрированный с точки зрения содержания углеводов продукт. Он может дополнительно обогатить рацион питания во время недомогания», — уточнила диетолог.

Кроме того, Круглова отметила, что натуральный мёд полезен для профилактики болезней: содержащиеся в нем ферменты могут помочь организму защититься от вирусов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мёд является продуктом, который приносит больше вреда, чем пользы, его часто переоценивают. Об этом заявил врач-нейроэндокринолог и председатель научного совета сети клиник «Атлас» Юрий  Потешкин. По словам специалиста, сахар приводит к гликированию белков, за счёт этого ускоряется процесс старения у человека.