Фото: ru.freepik.com
Бытующий популярный миф о целебных свойствах мёда и его эффективности при простудных заболеваниях развенчала российский врач-диетолог Наталья Круглова. Об этом во вторник, 24 октября, сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, в продукте жизнедеятельности пчел, которым и является мёд, содержится мало органических веществ, поэтому он не способен заменить полноценное лечение при ОРВИ и гриппе. Многие во время простуды едят мёд по привычке, которая возникла ещё во времена, когда эффективные лекарства были недоступны.
«Сегодня продукт может быть использован в период снижения аппетита из-за болезни. Мед — достаточно концентрированный с точки зрения содержания углеводов продукт. Он может дополнительно обогатить рацион питания во время недомогания», — уточнила диетолог.
Кроме того, Круглова отметила, что натуральный мёд полезен для профилактики болезней: содержащиеся в нем ферменты могут помочь организму защититься от вирусов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мёд является продуктом, который приносит больше вреда, чем пользы, его часто переоценивают. Об этом заявил врач-нейроэндокринолог и председатель научного совета сети клиник «Атлас» Юрий Потешкин. По словам специалиста, сахар приводит к гликированию белков, за счёт этого ускоряется процесс старения у человека.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…