Здоровье

Врач Курбатова: Женщинам 50+ стоит пропивать витаминные комплексы

Врач телемедицины портала Arimed Екатерина Курбатова заявила, что женщинам после 50 лет предстоит непростой период, потому что именно в этом возрасте на горизонте неминуемо возникает менопауза, а это сложная гормональная перестройка всего организма. Необходимо правильно подобрать витамины и БАДы. Об этом в понедельник, 23 октября, сообщает портал Pravda.Ru.

По словам специалиста, в первую очередь, в возрасте 50+ необходим витамин D, при помощи которого регулируется обмен кальция и фосфора в организме, выступает как профилактика онкологии. Также важен витамин С, который положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.

Уточняется, что стоит употреблять и другие биологически значимые элементы. Например, кальций, магний и омега-3 жирные кислоты. При выборе витаминного комплекса для женщин в возрасте, нужно обратить внимание на форму выпуска (таблетки, капсулы, водорастворимая форма, инъекции).

Гастроэнтеролог Кашух описала, как проявляется нехватка витаминов в организме

Курбатова предостерегла всех, что перед приемов витаминов необходимо обязательно сдать анализы и обратиться за консультацией врача-эндокринолога.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витаминный переизбыток (гипервитаминоз) может проявляться тошнотой, рвотой, головной болью, перечислила российский врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Межер: ибупрофен грозит язвой желудкаВрач Межер: ибупрофен грозит язвой желудка

Врач Межер: ибупрофен грозит язвой желудка

Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…

4 часа назад
Психолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг другаПсихолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг друга

Психолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг друга

В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…

4 часа назад
Врач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражненияВрач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражнения

Врач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражнения

Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…

4 часа назад
Доктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживаниемДоктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживанием

Доктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживанием

Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…

4 часа назад
Кардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженноКардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженно

Кардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженно

Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…

5 часов назад
Врач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмиейВрач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмией

Врач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмией

В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…

5 часов назад