Уролог Зеленин: Бессонница указывает на снижение тестостерона у мужчин

У мужчин бессонница может возникнуть на фоне хронической усталости и постоянных стрессов, назвал еще одну причину расстройства сна российский врач-уролог Дмитрий Зеленин. Об этом в понедельник, 23 октября, сообщает Laif.Ru.

По словам специалиста, современный мужчины в отличие от своих сильно загружены работой, и чем старше они становятся, тем сложнее эти нагрузки переносят. В итоге их организм начинает хуже вырабатывать тестостерон, что сказывается на здоровье.

«Тестостерон — мужской половой гормон. Нормальный уровень тестостерона — гарантия жизненной энергии, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сильной иммунной системы и не только, а также способность наслаждаться интимной жизнью, доставляя удовольствие себе и своей женщине», — разъяснил уролог.

Поэтому при снижении либидо, проблемах с достижением оргазма, увеличении веса и снижении силы, постоянной усталости, инсомнии, повышенной раздражительности следует как можно скорее обратится ко врачу. Такие симптомы могут быть при сахарном диабете, атеросклерозе сосудов, артериальной гипертонии и многих других заболеваниях.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рацион питания мужчины должен быть сбалансированным, а в качестве ключевых продуктов необходимо выбрать те, что богаты полезными витаминами и микроэлементами, констатировал российский врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Обязательно в меню должны быть томаты, насыщающие организм антиоксидантами.