Наука

Scientific Reports: Физические нагрузки улучшают здоровье сосудов после 47 лет

В Италии исследователи Пизанского университета пришли к выводу, что повседневные физические нагрузки снижают окислительный стресс и улучшают кровообращение у людей в возрасте от 47 до 74 лет. Результаты исследования были опубликованы в издании Scientific Reports. Реабилитолог Смирнова: Для уличной игры в футбол осенью необходима разминка

В ходе исследования ученые отслеживали здоровье 36 бегунов с равнозначным индексом массы тела. Итоги наблюдений выявили улучшение кровообращения в условиях стресса у наиболее активных участников. Кроме того, у них было высокое содержание оксида азота.

Научная работа показала, что ежедневная физическая активность замедляет скорость старения эндотелиальных клеток сосудистой системы. В свою очередь, это может предотвратить риск развития таких заболеваний, как сердечный приступ и инсульт, сообщает издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в рационе вегетарианцев нет продуктов животного происхождения, поэтому они не получают микроэлементов, содержащихся в таких продуктах. Белки человеческого тела состоят из аминокислот, восемь из которых организм может получить только с пищей, поскольку он не синтезирует их.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создали магнитную жидкость, точечно уничтожающую опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

13 часов назад

Жители Подмосковья смогут проверить здоровье в парках в 11 округах

Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…

14 часов назад

Онищенко отметил отсутствие пандемического потенциала у мутаций коронавируса

Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…

15 часов назад

Российские ученые выявили нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

2 дня назад

Врач Евгеньева допустила способ перепрограммирования клеток для омоложения

Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…

2 дня назад

Девять поликлиник Подмосковья будут открыты до полуночи

Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…

2 дня назад