Наука

Scientific Reports: Физические нагрузки улучшают здоровье сосудов после 47 лет

В Италии исследователи Пизанского университета пришли к выводу, что повседневные физические нагрузки снижают окислительный стресс и улучшают кровообращение у людей в возрасте от 47 до 74 лет. Результаты исследования были опубликованы в издании Scientific Reports. Реабилитолог Смирнова: Для уличной игры в футбол осенью необходима разминка

В ходе исследования ученые отслеживали здоровье 36 бегунов с равнозначным индексом массы тела. Итоги наблюдений выявили улучшение кровообращения в условиях стресса у наиболее активных участников. Кроме того, у них было высокое содержание оксида азота.

Научная работа показала, что ежедневная физическая активность замедляет скорость старения эндотелиальных клеток сосудистой системы. В свою очередь, это может предотвратить риск развития таких заболеваний, как сердечный приступ и инсульт, сообщает издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в рационе вегетарианцев нет продуктов животного происхождения, поэтому они не получают микроэлементов, содержащихся в таких продуктах. Белки человеческого тела состоят из аминокислот, восемь из которых организм может получить только с пищей, поскольку он не синтезирует их.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

2 дня назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

2 дня назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

2 дня назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

3 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

3 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

3 дня назад