Медики рассказали, какие травы защищают от ОРВИ и гриппа

Для укрепления здоровья врачи университета Коннектикута говорят, что лучше всего использовать эхинацею. Эта трава может снизить на 58% риск возникновения простуды. В профилактических целях доза составляет 10 мг на 1 кг веса, рекомендуется принимать средство в течение 10 дней.

Вторым полезным растением является шиповник. Он содержит большое количество витамина С, который необходим для поддержки иммунной системы организма. Помните, что для иммунитета можно получить максимальную пользу от шиповника не в виде отвара, а из его свежих плодов, так как термическая обработка разрушает витамин С.

Третье растение, важное для иммунитета — женьшень. Группа исследователей из Института биомедицинских наук Университета Джорджии сообщила о его преимуществах в 2014 году, пишет «Красный Север (ЯНАО)».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что 15 процентов ситуаций отравления детей бытовой химией связаны с чистящими средствами. В основном это происходит у детей в возрасте от двух до трех лет, которых привлекают ароматы и яркая упаковка, связанные с напитками.