Фото: freepik.com/ freepik
Исследователи обнаружили, что длительное недосыпание влияет не только на продуктивность, но и на качество романтических отношений. Соответствующее исследование психологов университета Вилланова было опубликовано в Journal of Social and Personal Relationships (JSPR).
Материал напоминает нам, что длительное недосыпание является серьезной проблемой и может повлиять на благополучие во многих сферах жизни. Чтобы определить, как бессонница влияет на отношения, исследователи провели три эксперимента с участием студентов университетов, а также людей, состоящих в браке или имеющих одного партнера.
Оказывается, добровольцы, которые в течение месяца хронически недосыпали, начали негативно воспринимать различные аспекты отношений со своим супругом или партнером.
В частности, гнев и обида значительно усилились на фоне бессонницы. Негатив направлен как на партнера, так и на окружающих его людей, на различные факторы жизни. Качество доброты, понимания, помощи партнеру, поддержки и даже близости и удовлетворения катастрофически снизилось.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты из Stowers Institute for Medical Research в сотрудничестве с учеными из Эдинбургского университета выяснили, почему бесплодие все чаще встречается у мужчин.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что худеть и бороться…
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…