Тыква — уникальный продукт. Любой, кто это знает, регулярно включает ее в свой ежедневный рацион. По мнению специалистов, тыква способствует как похудению, так и омоложению, пишет «ФедералПресс».
«Тыква — отличный источник клетчатки и пищевых волокон. Клетчатка необходима для правильного функционирования пищеварительного тракта и кишечника. От этого процесса зависит работа иммунной системы. Соответственно, если вы хотите повысить иммунитет, тыква должна быть в рационе», — говорит диетолог Елена Соломатина.
Овощ незаменим в осенние дни, когда организм начинает бороться с первыми простудными заболеваниями холодного сезона.
Диетологи советуют добавлять тыкву в сладкие каши, при этом они будут менее калорийными. И тыква хорошо сочетается с пшеном, такое блюдо лучше готовить в духовке.
Любой, кто следит за фигурой, знает, что нет ничего вкуснее запеченной в духовке тыквы. Она отлично утоляет голод и может заменить сладости.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отбеливающие полоски не так безвредны, как кажется. Концентрация компонентов отбеливателя в полосках неизвестна, поэтому этот метод отбеливания в лучшем случае может привести к неравномерному обесцвечиванию зубов, а в худшем будет повреждена поверхность эмали и возможен химический ожог десен.
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…