Здоровье

Диетолог Березников: Резкое снижение веса может повлиять на обмен веществ

Заведующий кафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников предостерегает от рисков, связанных с потерей веса в канун Нового года, сообщает интернет-портал «Дни24».

Он подчеркивает, что кратковременная потеря веса может существенно повлиять на обмен веществ. Для людей с избыточным весом нормой считается потеря веса от 500 г до 1 кг в месяц. Блогер с Сахалина развенчал популярные методы нетрадиционной медицины

При такой постепенной потере веса метаболические процессы остаются стабильными, и результаты не представляют риска рецидива. Однако, если снижение калорийности рациона происходит слишком резко, организм активирует механизмы замедления метаболизма, что может привести к нежелательному возвращению веса.

Такие резкие изменения могут негативно сказаться на обмене веществ. Алексей Березников предостерегает от быстрой потери веса и говорит, что после такого процесса вес часто возвращается с ростом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причины болей в суставах с изменением погоды до сих пор до конца не изучены. Но она может быть связана с изменениями атмосферного давления и влажности.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создана система выявления риска рака груди по пяти белкам крови

Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…

4 часа назад

В России нашли способ упростить создание молекул для лекарств от инфекций

Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) установили, что гиппуровая кислота…

8 часов назад

NA: выявлены 107 связанных с болезнью Альцгеймера эпигенетических меток

Американские исследователи выявили 107 эпигенетических маркеров, которые чаще встречаются у людей с болезнью Альцгеймера. Эти…

10 часов назад

ECNP: в способности фолиевой кислоты подавлять суицидальные настроения усомнились

Шведские исследователи провели одно из крупнейших наблюдений, посвящённых влиянию фолиевой кислоты на нервную систему. Полученные…

1 день назад

На Сахалине впервые в ДФО применили радиоэмболизацию при лечении рака

Сахалинские онкологи первыми на Дальнем Востоке освоили проведение радиоэмболизации печени — метода лечения онкологических заболеваний.…

1 день назад

Ученые в РФ сравнили, как истощается изоляция нервных волокон при разных болезнях

Учёные Томского государственного университета (ТГУ) впервые провели прямое сопоставление изменений содержания миелина в нервной системе…

1 день назад