Эксперт в области неврологии Екатерина Демьяновская в беседе с RT сообщила о влиянии природных явлений на эмоциональное и физическое состояние. Она дала советы по подготовке к неблагоприятным погодным условиям и магнитным бурям для улучшения здоровья.
Екатерина Демьяновская пояснила, что чувствительность к погоде может вызвать небольшие изменения в организме, которые оказывают влияние на вегетативную нервную систему. Врач также отметила, что изменения в геомагнитном поле влияют на способность крови к свертыванию и состояние сосудистой стенки. Это, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение мозга и иных органов, повысить риск тромбоза.
Чтобы улучшить самочувствие во время природных явлений, специалист советует принять ряд мер предосторожности. Необходимо следить за прогнозом погоды, носить адаптированную одежду и избегать длительного пребывания на открытом воздухе в плохую погоду. Правильное питание и регулярные физические упражнения укрепляют организм и повышают его устойчивость к внешним воздействиям.
Кроме того, Екатерина Демьяновская советует сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии и предлагает методы снижения стресса, такие как медитация, расслабление и йога. Забота о психическом здоровье может положительно повлиять на физическое благополучие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с приходом осени многие люди испытывают последствия смены времен года. Некоторые решают прибегнуть к помощи витаминов в надежде на предоставить дополнительную поддержку своему организму.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…