Здоровье

Невролог Демьяновская: Метеозависимость влияет на вегетативную нервную систему

Эксперт в области неврологии Екатерина Демьяновская в беседе с RT сообщила о влиянии природных явлений на эмоциональное и физическое состояние. Она дала советы по подготовке к неблагоприятным погодным условиям и магнитным бурям для улучшения здоровья.

Екатерина Демьяновская пояснила, что чувствительность к погоде может вызвать небольшие изменения в организме, которые оказывают влияние на вегетативную нервную систему. Врач также отметила, что изменения в геомагнитном поле влияют на способность крови к свертыванию и состояние сосудистой стенки. Это, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение мозга и иных органов, повысить риск тромбоза. Obesity: Фруктоза возбуждает аппетит и провоцирует набор веса

Чтобы улучшить самочувствие во время природных явлений, специалист советует принять ряд мер предосторожности. Необходимо следить за прогнозом погоды, носить адаптированную одежду и избегать длительного пребывания на открытом воздухе в плохую погоду. Правильное питание и регулярные физические упражнения укрепляют организм и повышают его устойчивость к внешним воздействиям.

Кроме того, Екатерина Демьяновская советует сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии и предлагает методы снижения стресса, такие как медитация, расслабление и йога. Забота о психическом здоровье может положительно повлиять на физическое благополучие.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с приходом осени многие люди испытывают последствия смены времен года. Некоторые решают прибегнуть к помощи витаминов в надежде на предоставить дополнительную поддержку своему организму.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

15 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

16 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

16 часов назад