О том, какие упражнения лучше всего подойдут людям в возрасте до 25 лет для быстрого похудения, рассказала российский фитнес-тренер Ольга Даришова. Об этом в субботу, 21 октября, сообщают «Кубанские Новости».
По словам специалиста, регулярные силовые упражнения, а также бег и плавание являются эффективными видами физической нагрузки для молодых людей, которые желают сбросить лишний вес и увидеть результат уже спустя несколько тренировок.
Уточняется, что именно выпады и приседания удаляют лишний жир особенно эффективно.
Глава Минздрава Мурашко: В России от ожирения страдает уже 11% населения«При таком комплексном подходе уже через месяц можно заметить результат, даже не снимая майку», — подчеркнула фитнес-тренер.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что около 11% населения России страдает ожирением, заявил 19 октября министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании президентского Совета по физической культуре и спорту. Растет проблема ожирения среди молодых людей и детей в стране. Ожирение именно в детском возрасте может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…