О том, какие упражнения лучше всего подойдут людям в возрасте до 25 лет для быстрого похудения, рассказала российский фитнес-тренер Ольга Даришова. Об этом в субботу, 21 октября, сообщают «Кубанские Новости».
По словам специалиста, регулярные силовые упражнения, а также бег и плавание являются эффективными видами физической нагрузки для молодых людей, которые желают сбросить лишний вес и увидеть результат уже спустя несколько тренировок.
Уточняется, что именно выпады и приседания удаляют лишний жир особенно эффективно.
Глава Минздрава Мурашко: В России от ожирения страдает уже 11% населения«При таком комплексном подходе уже через месяц можно заметить результат, даже не снимая майку», — подчеркнула фитнес-тренер.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что около 11% населения России страдает ожирением, заявил 19 октября министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании президентского Совета по физической культуре и спорту. Растет проблема ожирения среди молодых людей и детей в стране. Ожирение именно в детском возрасте может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…