Не запрещается употреблять алкоголь в ограниченных количествах людям при похудении, но при этом, следует выбирать сухие виды вина, предупредила российский врач-диетолог Дарья Гудкова. Об этом в пятницу, 20 октября, сообщает Lentа.ru.
По словам специалиста, в одном бокале полусладкого вина содержится 80-100 килокалорий, в полусухом — 78. Поэтому, если и употреблять алкоголь, то в виде сухих вин.
Уточняется, что пища при употреблении сухого вина должна быть обязательно насыщена жирами и белками. При этом, диетолог настоятельно не рекомендует употреблять алкоголь перед сном.
Напомним, сухие вина, которые получены путем брожения несладкого винограда сортов Мерло, Ламбруско, Каберне, Негретт, Альянико, Совиньон и др. относят к группе красных сухих или столовых вин.Белые сухие вина получают из винограда, с которого предварительно была снята кожица. Виноделы чаще всего используют такие несладкие сорта, как Мускат, Шардоне, Вернача, Рислинг, Греко, Токай и прочие. Bone-dry («сухие как кость»), абсолютно сухие вина; как правило, это вина с содержанием сахара до 2 г/дм3
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что темный изюм обладает антиоксидантными свойствами и замедляет старение человека. Сам виноград богат полифенолами — видом антиоксидантов, которые замедляют старение организма, участвуют в укреплении сердечно-сосудистой и нервной системы, предотвращая окислительный стресс.
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…