Дерматовенеролог Иванов: Галотерапия укрепляет иммунитет и респираторную систему

Аналог натуральной соляной пещеры сейчас часто создают в больницах и санаториях. Дерматовенеролог Роман Иванов объяснил, в чем польза метода и действительно ли галотерапия может помочь человеку быстрее восстановиться, пишет «Доктор Питер».

Галотерапия — популярная оздоровительная процедура, используемая в амбулаторных условиях. Курс включает не менее 10 посещений со средней продолжительностью до 45 минут. Соляная пещера — это специально оборудованное помещение, в котором все покрыто солью: морской или природной. В помещении поддерживается определенная температура и влажность.

Сам пациент в этот период вынужден дышать воздухом, насыщенным сухими ионами. Как правило, это калий или хлорид натрия, в некоторых случаях используется смесь.

Процедура положительно влияет на дыхательную систему и укрепляет иммунитет, противопоказаний к галотерапии очень мало. Он также благотворно влияет на кожу, особенно при псориазе или дерматите. Солевой воздух уменьшает воспаление и снимает зуд.

Процедура противопоказана пациентам с сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, тяжелыми психическими расстройствами, онкологией, нарушениями обмена веществ, патологиями системы кровообращения, тем, кто плохо переносит аэрозоли от ионов, заключает Иванов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отсутствие алкогольной и никотиновой зависимости, физическая и социальная активность, здоровый сон и правильное питание, играют важную роль в профилактике депрессии.