Здоровье

UCL: Сон менее пяти часов в сутки увеличивает риск депрессии в 2,5 раза

Ученые из Университетского колледжа Лондона Великобритании установили, что люди, которые спят менее пяти часов в сутки, больше подвержены риску развития депрессии. Об этом сообщает Translational Psychiatry.

Согласно сообщению, в ходе научной работы были использованы данные о состоянии здоровья 7146 человек.

Исследователи изучили генетические данные и пришли к выводу, что люди, которые склонны к короткому сну или им приходится мало спать в силу обстоятельств, с большей вероятностью подвержены риску развития депрессии.

По словам ученых, соответствующие результаты говорят о наличии причинно-следственной связи между коротким сном и депрессией. Однако, генетическая предрасположенность к депрессии не увеличивала вероятность пяти-часового сна.

Следовательно, ученые сделали вывод, что сокращение длительности сна вызывало депрессию, а не являлось ее симптомом.

Nature: Нейробилоги пообщались со спящими при помощи осознанных сновидений

Напомним, что, по результатам Агентства стратегических инициатив, около 15 миллионов россиян пребывают в состоянии депрессии, что составляет 10% от всего населения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в результате экспериментального установления контакта с людьми в состоянии сна группа французских и американских ученых в области нейробиологии из Парижского института мозга и Северо-Западного университета впервые определила, что мозг спящего человека реагирует на некоторые определенные стимулы (звуки, специальные слова) так же, как во время его бодрствования.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

4 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

11 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

12 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

16 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

29 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

39 минут назад