Ученые из Университетского колледжа Лондона Великобритании установили, что люди, которые спят менее пяти часов в сутки, больше подвержены риску развития депрессии. Об этом сообщает Translational Psychiatry.
Согласно сообщению, в ходе научной работы были использованы данные о состоянии здоровья 7146 человек.
Исследователи изучили генетические данные и пришли к выводу, что люди, которые склонны к короткому сну или им приходится мало спать в силу обстоятельств, с большей вероятностью подвержены риску развития депрессии.
По словам ученых, соответствующие результаты говорят о наличии причинно-следственной связи между коротким сном и депрессией. Однако, генетическая предрасположенность к депрессии не увеличивала вероятность пяти-часового сна.
Следовательно, ученые сделали вывод, что сокращение длительности сна вызывало депрессию, а не являлось ее симптомом.
Напомним, что, по результатам Агентства стратегических инициатив, около 15 миллионов россиян пребывают в состоянии депрессии, что составляет 10% от всего населения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в результате экспериментального установления контакта с людьми в состоянии сна группа французских и американских ученых в области нейробиологии из Парижского института мозга и Северо-Западного университета впервые определила, что мозг спящего человека реагирует на некоторые определенные стимулы (звуки, специальные слова) так же, как во время его бодрствования.
Ученые из Китая создали робота, обладающего искусственным человеческим мозгом, сообщает South China Morning Post. В…
Группа специалистов из разных стран и областей науки обнаружила значительную трансконтинентальную речную систему подо льдами…
Врач-диетолог Татьяна Залетова поделилась рекомендациями по потреблению жидкости. Она отметила, что людям, которые пьют менее…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали уникальный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно устраняет…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали инновационный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно удаляет…
Ученые из Массачусетского технологического института разработали инновационный метод, позволяющий сделать микроорганизмы более устойчивыми к экстремальным…