Наука

Ученые из Кембриджа назвали привычки, которые помогут избежать депрессии

Ученые из Кембриджского университета и университета Фудань назвали привычки, которые снижают риск возникновения и развития депрессии.

Эксперты провели анализ данных более 290 тысяч человек. Исследователи отслеживали в течение девятилетнего эксперимента различия в образе жизни и привычках пациентов с депрессией и здоровых людей. Иммунолог Продеус: Повышенная глюкоза негативно влияет на иммунитет

По мнению ученых, отсутствие алкогольной и никотиновой зависимости, физическая и социальная активность, здоровый сон и правильное питание, играют важную роль в профилактике депрессии.

Результаты исследования показали, что активность социальной жизни снижает риск развития депрессии на 18 процентов, умеренность потребления алкогольных напитков на 11 процентов, а здоровый сон — на 22 процента, сообщает издание «МИР 24».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кашель, усиливающийся во время упражнений, а также во время лежания на спине, может указывать на проблемы с сердцем. По мнению специалиста, такой сердечный кашель может быть как сухим, так и влажным и зачастую сопровождается отеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Микроводоросли переделали в «биороботов» для доставки химиотерапии

Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…

5 часов назад

SCMP: в Гонконге создают новую методику ранней диагностики рака

Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…

5 часов назад

Создан лазер размером с волос для помощи в диагностике рака

Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…

6 часов назад

Врач Хвостов развенчал миф о лечении ангины мороженым

Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…

1 день назад

В РФ выявили 30 новых вирусов, которые переносят комары и клещи

Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…

1 день назад

NYUSM: в США впервые успешно пересадили легкие от одного ВИЧ-пациента к другому

Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…

2 дня назад