Наука

Ученые из Кембриджа назвали привычки, которые помогут избежать депрессии

Ученые из Кембриджского университета и университета Фудань назвали привычки, которые снижают риск возникновения и развития депрессии.

Эксперты провели анализ данных более 290 тысяч человек. Исследователи отслеживали в течение девятилетнего эксперимента различия в образе жизни и привычках пациентов с депрессией и здоровых людей. Иммунолог Продеус: Повышенная глюкоза негативно влияет на иммунитет

По мнению ученых, отсутствие алкогольной и никотиновой зависимости, физическая и социальная активность, здоровый сон и правильное питание, играют важную роль в профилактике депрессии.

Результаты исследования показали, что активность социальной жизни снижает риск развития депрессии на 18 процентов, умеренность потребления алкогольных напитков на 11 процентов, а здоровый сон — на 22 процента, сообщает издание «МИР 24».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кашель, усиливающийся во время упражнений, а также во время лежания на спине, может указывать на проблемы с сердцем. По мнению специалиста, такой сердечный кашель может быть как сухим, так и влажным и зачастую сопровождается отеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создана новая концепция терапии ПТСР

Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…

14 часов назад

В России зафиксирован новый завозной случай лихорадки чикунгунья

В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…

15 часов назад

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

2 дня назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

2 дня назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

2 дня назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

3 дня назад