Здоровье

Терапевт Гребнева: Перед приемом витаминов нужно сдать анализы на их дефицит

С приходом осени многие люди испытывают последствия смены времен года. Изменения погоды могут вызвать у некоторых людей чувство меланхолии и депрессии. Некоторые решают прибегнуть к помощи витаминов в надежде на предоставить дополнительную поддержку своему организму. Татьяна Гребнева, врач-педиатр сообщила порталу E1. ru нужно ли принимать витамины в это время.

Гребнева отметила, что перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом и провести анализы для выявления возможных состояний дефицита в организме. Рекомендуемые тесты включают: анализ уровня ферритина, который позволяет проверить дефицит железа; общий анализ крови, необходимый для оценки общего состояния здоровья организма и анализ уровня витамина D (25-OH витамина D), который оценивает наличие этого витамина в организме. Нутрициолог Старновская: Желание поесть ночью говорит о дисбалансе в организме

Врач напомнила, что при наличии соответствующих показателей, таких как анемия, выпадение волос, раздражительность или усталость, рекомендуется пройти тест на витамины группы В. Помимо этого, цинк играет важную роль в поддержании состояния кожи, иммунной системы и общего здоровья организма. Необходимо помнить, что прием витаминов и минералов без указания врача может быть опасным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские производители заменили сахар подсластителями из-за акциза на безалкогольные напитки без сахара, введенные прошлым летом. По их словам, производителю выгоднее вообще отказаться от использования сахара и перейти на синтетические подсластители.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

5 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

12 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

13 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

17 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

30 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

40 минут назад