Здоровье

Терапевт Гребнева: Перед приемом витаминов нужно сдать анализы на их дефицит

С приходом осени многие люди испытывают последствия смены времен года. Изменения погоды могут вызвать у некоторых людей чувство меланхолии и депрессии. Некоторые решают прибегнуть к помощи витаминов в надежде на предоставить дополнительную поддержку своему организму. Татьяна Гребнева, врач-педиатр сообщила порталу E1. ru нужно ли принимать витамины в это время.

Гребнева отметила, что перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом и провести анализы для выявления возможных состояний дефицита в организме. Рекомендуемые тесты включают: анализ уровня ферритина, который позволяет проверить дефицит железа; общий анализ крови, необходимый для оценки общего состояния здоровья организма и анализ уровня витамина D (25-OH витамина D), который оценивает наличие этого витамина в организме. Нутрициолог Старновская: Желание поесть ночью говорит о дисбалансе в организме

Врач напомнила, что при наличии соответствующих показателей, таких как анемия, выпадение волос, раздражительность или усталость, рекомендуется пройти тест на витамины группы В. Помимо этого, цинк играет важную роль в поддержании состояния кожи, иммунной системы и общего здоровья организма. Необходимо помнить, что прием витаминов и минералов без указания врача может быть опасным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские производители заменили сахар подсластителями из-за акциза на безалкогольные напитки без сахара, введенные прошлым летом. По их словам, производителю выгоднее вообще отказаться от использования сахара и перейти на синтетические подсластители.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

39 секунд назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

8 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

26 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

30 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

46 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

1 час назад