Ученые из Германии на основании научного исследования было установлено, что рыба, овощи, ядра орехов, бобы и оливковое масло могут облегчить течение таких заболеваний, как акне (невоспалительные и воспалительные). По статистике, акне встречается у 80% подростков и лиц молодого возраста. Об этом сообщает Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI).
Уточняется, что акне — это заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, которое встречается в основном у молодых людей, бывает и в более позднем возрасте на фоне изменения гормонального фона человека. Среди различных разновидностей акне наиболее часто встречаются вульгарные угри.
В научном эксперименте добровольно приняли участие 296 человек с различными заболеваниями кожи. Кроме того, у всех участников взяли образцы крови.
Исследователями также были досконально изучены пищевые привычки участников, в ходе опроса выяснилось, что люди с акне реже всех включали в свой рацион питания овощи, фрукты, картофель и соевые продукты. В рационе питания другой группы, которая не страдала этим заболеванием сальных желез, напротив, не было большого количества мяса и бургеров (фаст-фуда), как у участников первой группы.
По результатам исследования был сделан вывод, что категорическое сокращение в рационе питания доли спиртосодержащих напитков, мяса и сыра, одновременно с увеличением употребления орехов, бобов и овощей, а также жирной морской рыбы, помогает улучшить состояние кожи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мифы о продуктах, якобы провоцирующих появление прыщей (акне), развеяла российский дерматокосметолог Екатерина Константиновская, констатировав, что сахар, копчености и молочные продукты не вызывают акне.
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…