Здоровье

Гинеколог Проничева: Снять симптомы ПМС помогут ароматерапия и занятия спортом

Врачи называют предменструальный синдром (ПМС) комплексом симптомов, возникающих за 2-10 дней до начала менструации. Они могут негативно сказаться на психологическом и физическом состоянии женщин. Об этом рассказала гинеколог Светлана Проничева ngs.ru. Стоматологи рассказали о преимуществах электрической зубной щетки

Врач объяснила, что ПМС встречается у 5-40% женщин репродуктивного возраста. Диагноз ставится, если симптомы повторяются в течение трех менструальных циклов. ПМС делится на несколько форм: отеки, цефалгические, психовегетативные, кризовые и атипичные. В связи с этим назначается лечение. Обычно врачи рекомендуют снизить психоэмоциональный стресс, а также соблюдать режим.

При ПМС помогают ароматерапия, физиотерапия, фитотерапия, массаж, курортный отдых, спорт, витаминно-минеральные комплексы и курс витаминов. В некоторых случаях назначают контрацептивы, добавила Светлана Проничева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашние животные улучшают настроение, дарят положительные эмоции и наполняют дом жизнью. Однако при нежных поцелуях и объятиях нужно быть осторожным, чтобы не заразиться от животных.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Обнаружены снижающие риск диабета и гипертонии комбинации генов

Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…

23 часа назад

В США выявили бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

24 часа назад

В РФ нашли замену дорогому сырью для изготовления вакцин из отходов пчеловодства

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) предложили использовать отходы пчеловодства в качестве более доступной…

1 день назад

В РФ создали магнитную жидкость, точечно уничтожающую опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

2 дня назад

Жители Подмосковья смогут проверить здоровье в парках в 11 округах

Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…

2 дня назад

Онищенко отметил отсутствие пандемического потенциала у мутаций коронавируса

Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…

2 дня назад