Здоровье

Гинеколог Проничева: Снять симптомы ПМС помогут ароматерапия и занятия спортом

Врачи называют предменструальный синдром (ПМС) комплексом симптомов, возникающих за 2-10 дней до начала менструации. Они могут негативно сказаться на психологическом и физическом состоянии женщин. Об этом рассказала гинеколог Светлана Проничева ngs.ru. Стоматологи рассказали о преимуществах электрической зубной щетки

Врач объяснила, что ПМС встречается у 5-40% женщин репродуктивного возраста. Диагноз ставится, если симптомы повторяются в течение трех менструальных циклов. ПМС делится на несколько форм: отеки, цефалгические, психовегетативные, кризовые и атипичные. В связи с этим назначается лечение. Обычно врачи рекомендуют снизить психоэмоциональный стресс, а также соблюдать режим.

При ПМС помогают ароматерапия, физиотерапия, фитотерапия, массаж, курортный отдых, спорт, витаминно-минеральные комплексы и курс витаминов. В некоторых случаях назначают контрацептивы, добавила Светлана Проничева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашние животные улучшают настроение, дарят положительные эмоции и наполняют дом жизнью. Однако при нежных поцелуях и объятиях нужно быть осторожным, чтобы не заразиться от животных.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

1 день назад

Врач Матвеева рассказала о пользе для мозга «дефолтного режима»

Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…

1 день назад

Преэклампсию у женщин подавили впервые при помощи терапии на базе антител

Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…

1 день назад

МГУ: разработан метод выявления лазером возрастной дегенерации сетчатки

Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…

2 дня назад

В СПбГУ созданы наночастицы для дозированной доставки лекарств в организм

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…

2 дня назад

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

6 дней назад