Из-за появления нежелательных последствий от чрезмерного употребления чая предостерегла российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом в пятницу, 20 октября, сообщает портал «Москва 24».
Специалист рекомендует выпивать не более 4-5 чашек зеленого или 3-4 чашек черного чая в день.
«Если употреблять этот напиток в избыточных количествах, в любом случае будет происходить нагрузка на почки, излишняя тонизация нервной системы», — рассказала диетолог.
По ее словам, из-за переизбытка кофеина могут возникнуть раздражительность, головные боли, невозможность сконцентрироваться или тахикардия. А это может привести к конфликтам с друзьями и семьей.
Диетолог Арзамасцев отнес сладкий чай к опасным для здоровья напиткам«Человек сначала начнет срываться на близких, а потом, так как любое психоактивное вещество истощает резервы надпочечников, может наступить обратная реакция. Человек будет заторможенным в своих действиях», — резюмировала Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что чай с сахаром считается самым опасным для здоровья, поскольку может привести к нарушению углеводного обмена, заявил российский врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) предложили использовать отходы пчеловодства в качестве более доступной…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…