Фото: ru.freepik.com/freepik
Аспартам E951 — один из самых вредных подсластителей. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Основной вред аспартама заключается в том, что в организме человека он делится на три других токсичных вещества: метанол, фенилаланин и формальдегид (канцероген класса А).
«Следует отметить, что любая пища, будь то еда или напитки, содержащие аспартам, не утоляет жажду и не насыщает организм. Вместо этого они только вызывают аппетит и увеличивают жажду», — сказала врач.
При злоупотреблении продуктами, содержащими этот опасный подсластитель, у человека нарушается гормональный баланс, развивается бессонница, головная боль, депрессия и даже опухоль головного мозга, отмечает диетолог.
Среди других побочных эффектов также выделяется употребление продуктов, содержащих аспартам: спазм сосудов сетчатки и нарушение зрения. Подсластитель особенно опасен для беременных женщин и детей в возрасте до четырех лет, заключает Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди откладывают обследование организма на долгие годы, так как сдача расширенного списка тестов обходится очень дорого. Для раннего выявления заболевания достаточно сдать всего три анализа: тест на ферритин и С-реактивный белок, общий биохимический анализ крови.
По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать…
Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом…
Квашеная капуста - традиционный продукт во многих странах. Ее вкус знаком всем, не все знают,…
Нутрициолог посоветовала россиянам сочетать алкоголь с водой, чтобы уменьшить тяжесть осложнений. Ацетилцистеин также помогает уменьшить…
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя от "молчаливой болезни". Так еще называют остеопороз. Заболевание получило…
Редька бывает зеленой, белой и даже черной. Влияет ли цвет на вкус и пользу этого…