Здоровье

Нутрициолог Старновская: Желание поесть ночью говорит о дисбалансе в организме

Желание есть поздно вечером или ночью может указывать на дисбаланс в организме. Часто это указывает на то, что организм не получал необходимых элементов в течение дня. Об этом рассказала Екатерина Старновская, диетолог.

По мнению диетолога, желание съесть любой продукт — признак того, что организму необходим определенный микроэлемент. Часто в течение дня у человека много дел и он забывает о качественном приеме пищи, а организму для нормального функционирования требуется питание. Эндокринолог Чепыгова: Порция грибов шиитаке покрывает суточную норму витамина D

«Так что ваши руки в данный момент достигают того, чего хочет тело, например, колбасы. Это означает снижение уровня белка», — объяснила Екатерина Старновская в беседе с «Радио 1».

Диетолог уточнила, что если человек хочет сладкого, то не нужно есть пирожные и конфеты. Таким образом организм сигнализирует о недостаточном употреблении белковых продуктов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ночные линзы изменяют кривизну роговицы, позволяя человеку лучше видеть без линз в течение дня. Однако эффект от их использования длится недолго, их нужно носить каждую ночь.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

11 часов назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

11 часов назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

1 день назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

1 день назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

1 день назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

4 дня назад