Здоровье

Нутрициолог Старновская: Желание поесть ночью говорит о дисбалансе в организме

Желание есть поздно вечером или ночью может указывать на дисбаланс в организме. Часто это указывает на то, что организм не получал необходимых элементов в течение дня. Об этом рассказала Екатерина Старновская, диетолог.

По мнению диетолога, желание съесть любой продукт — признак того, что организму необходим определенный микроэлемент. Часто в течение дня у человека много дел и он забывает о качественном приеме пищи, а организму для нормального функционирования требуется питание. Эндокринолог Чепыгова: Порция грибов шиитаке покрывает суточную норму витамина D

«Так что ваши руки в данный момент достигают того, чего хочет тело, например, колбасы. Это означает снижение уровня белка», — объяснила Екатерина Старновская в беседе с «Радио 1».

Диетолог уточнила, что если человек хочет сладкого, то не нужно есть пирожные и конфеты. Таким образом организм сигнализирует о недостаточном употреблении белковых продуктов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ночные линзы изменяют кривизну роговицы, позволяя человеку лучше видеть без линз в течение дня. Однако эффект от их использования длится недолго, их нужно носить каждую ночь.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

20 часов назад

В США разработана культура клеток, ускоряющая регенерацию сосудов сетчатки

Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…

21 час назад

ИИ в РФ научили различать заболевания легких по составу выдыхаемого воздуха

Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…

21 час назад

В РФ до конца года намерены завершить исследования вакцины от туберкулеза

Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…

2 дня назад

JAMA: в КНР опровергли связь между аутизмом и парацетамолом

Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…

2 дня назад

В РФ проверят влияние геомагнитосферы Земли на болезни сердца

Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…

2 дня назад