Здоровье

Нутрициолог Старновская: Желание поесть ночью говорит о дисбалансе в организме

Желание есть поздно вечером или ночью может указывать на дисбаланс в организме. Часто это указывает на то, что организм не получал необходимых элементов в течение дня. Об этом рассказала Екатерина Старновская, диетолог.

По мнению диетолога, желание съесть любой продукт — признак того, что организму необходим определенный микроэлемент. Часто в течение дня у человека много дел и он забывает о качественном приеме пищи, а организму для нормального функционирования требуется питание. Эндокринолог Чепыгова: Порция грибов шиитаке покрывает суточную норму витамина D

«Так что ваши руки в данный момент достигают того, чего хочет тело, например, колбасы. Это означает снижение уровня белка», — объяснила Екатерина Старновская в беседе с «Радио 1».

Диетолог уточнила, что если человек хочет сладкого, то не нужно есть пирожные и конфеты. Таким образом организм сигнализирует о недостаточном употреблении белковых продуктов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ночные линзы изменяют кривизну роговицы, позволяя человеку лучше видеть без линз в течение дня. Однако эффект от их использования длится недолго, их нужно носить каждую ночь.

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

9 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

11 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

24 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

26 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

34 минуты назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

46 минут назад