Здоровье

Willey: Отложенный сигнал будильника повышает когнитивные способности

В утренние часы во время пробуждения откладывание сигнала будильника улучшает когнитивные способности мозга человека, выяснили ученые из Стокгольмского университета в Швеции. Об этом сообщает в среду, 18 октября, Общественная служба новостей ср ссылкой на портал Willey.

На основании исследования было установлено, что многие люди не поднимаются по первому сигналу будильника и устанавливают второй, чтобы встать через 10-20 минут. Ученые решили выяснить, чем отличаются люди, которые постоянно откладывают будильники, от других, которые поднимаются сразу по первому звонку будильника.

Уточняется, что в научном эксперименте на данную тему приняли участие 1732 человека. Ученые изучили их привычки, распорядок дня и проводили ряд тестов, в том числе логических задач, для определения когнитивных способностей мозга.

Терапевт Звонарева: Желание поспать днем говорит о нарушении метаболизма

В результате, учеными было определено, что испытуемые, регулярно откладывающие сигнал будильника, могут похвастаться более высокими когнитивными способностями, чем те, кто этого не делает. Отмечается, что полученные данные в дальнейшем помогут глубже изучить это явление и определить долгосрочные последствия сна в таком режиме для здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в ряде случаев желание человека поспать днем не всегда связано с естественным недосыпом и некачественным сном, а указывает на нарушение обменных процессов в организме, констатировала российский врач-терапевт Виктория Звонарева.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад