В утренние часы во время пробуждения откладывание сигнала будильника улучшает когнитивные способности мозга человека, выяснили ученые из Стокгольмского университета в Швеции. Об этом сообщает в среду, 18 октября, Общественная служба новостей ср ссылкой на портал Willey.
На основании исследования было установлено, что многие люди не поднимаются по первому сигналу будильника и устанавливают второй, чтобы встать через 10-20 минут. Ученые решили выяснить, чем отличаются люди, которые постоянно откладывают будильники, от других, которые поднимаются сразу по первому звонку будильника.
Уточняется, что в научном эксперименте на данную тему приняли участие 1732 человека. Ученые изучили их привычки, распорядок дня и проводили ряд тестов, в том числе логических задач, для определения когнитивных способностей мозга.
В результате, учеными было определено, что испытуемые, регулярно откладывающие сигнал будильника, могут похвастаться более высокими когнитивными способностями, чем те, кто этого не делает. Отмечается, что полученные данные в дальнейшем помогут глубже изучить это явление и определить долгосрочные последствия сна в таком режиме для здоровья человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в ряде случаев желание человека поспать днем не всегда связано с естественным недосыпом и некачественным сном, а указывает на нарушение обменных процессов в организме, констатировала российский врач-терапевт Виктория Звонарева.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…