Соль является основным компонентом пищевых потребностей человека, в ее составе содержаться два основных микроэлемента, необходимых организму для нормального функционирования. Популярный телеведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» и заслуженный врач России Александр Мясников, сообщил какая доза соли является нормой и что от этого продукта больше — вреда или пользы. Nature: Хроническое недосыпание воспаляет кровеносные сосуды
По его словам, избыток соли в организме провоцирует развитие различных патологий, в том числе рака почек и гипертонии. Дефицит соли в рационе может вызвать потерю сознания, судороги, неврологические проблемы и привести к летальному исходу.
По мнению специалиста, когда соль в крови разбавляется большим количеством воды, организм быстро компенсирует это изменениями гормонов и функции почек. Мясников сказал, что самый низкий допустимый уровень потребления соли составляет три грамма в сутки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у коронавируса и гриппа есть очень заметные различия. Прежде всего, грипп передается воздушно-капельным путем, но коронавирус также связан с близостью к инфицированному человеку или контактом с предметами, к которым он прикасается.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…