Соль является основным компонентом пищевых потребностей человека, в ее составе содержаться два основных микроэлемента, необходимых организму для нормального функционирования. Популярный телеведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» и заслуженный врач России Александр Мясников, сообщил какая доза соли является нормой и что от этого продукта больше — вреда или пользы. Nature: Хроническое недосыпание воспаляет кровеносные сосуды
По его словам, избыток соли в организме провоцирует развитие различных патологий, в том числе рака почек и гипертонии. Дефицит соли в рационе может вызвать потерю сознания, судороги, неврологические проблемы и привести к летальному исходу.
По мнению специалиста, когда соль в крови разбавляется большим количеством воды, организм быстро компенсирует это изменениями гормонов и функции почек. Мясников сказал, что самый низкий допустимый уровень потребления соли составляет три грамма в сутки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у коронавируса и гриппа есть очень заметные различия. Прежде всего, грипп передается воздушно-капельным путем, но коронавирус также связан с близостью к инфицированному человеку или контактом с предметами, к которым он прикасается.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…