МОЁ!: Названы болезни, которые могут возникнуть из-за замёрзших и промокших ног

Медицинской наукой уже давно установлено, что на подошвах человеческих ног находятся биологически активные точки, связанные со многими внутренними органами и системами. Так, промокшие и мёрзнущие ступни — верный способ заполучить целый букет заболеваний. Об этом в среду, 18 октября, сообщает портал Мoe-online.ru.

По словам специалистов, ноги чаще всего мерзнут, потому, что люди зачастую ходят в обуви не по сезону. Особенно это свойственно молодёжи: модные, но несерьёзные кроссовки или кеды, голые щиколотки. Кром того, обувь из масс-маркетов нередко изготовлена из пропускающих воду материалов, так что любая случайная лужа становится злейшим врагом. Промокшие ноги являются фактором заражения ОРВИ.

Уточняется, сто человеческие подошвы рефлекторно связаны с носоглоткой, и замёрзшие ноги для человека незакалённого, да ещё и с пониженным иммунитетом, — это почти стопроцентная вероятность ОРВИ.

Кроме того, в самые холода у не утепляющих конечности людей есть высокая вероятность, что простуда со временем даст серьёзные осложнения в виде ангины, бронхитов, гайморитов и даже воспаления лёгких. Кроме того, постоянные простуды опасны тем, что организм ослабевает, теряя иммунную защиту, и со временем человек начинает заболевать от малейшего дуновения, а не только от сильного переохлаждения.

Также фактором риска переохлаждения организма является цистит, которым могут болеть как женщины, так и мужчины. Циститы возникают не только при замерзании ступней, но и при переохлаждении области малого таза. То есть, у тех, кто любит зимой щеголять в курточках до талии и тонких штанишках без колготок, надев под них тонюсенькое бельё. Цистит сам по себе неприятное заболевание с острыми болями, которое лечится только антибиотиками. А особое его коварство заключается в быстрой скорости перехода в хроническую форму, которая очень долго и трудно лечится. И наконец, цистит, если его неправильно лечить, перерастает в пиелонефрит (воспаление почек).

У женщин переохлаждение может привести к воспалению маточных труб вместе с яичниками (придатки). При переохлаждении, особенно когда замерзают ноги, характерны ощущения тянущей боли внизу живота и в пояснице, которые усиливаются после интимной близости, может повышаться температура, появляются усиленные выделения. Если воспалительный процесс переходит в хроническую форму, может нарушаться менструальный цикл. Это очень опасно для женского здоровья, так как приводит к гормональным сбоям, бесплодию, внематочным беременностями или выкидышам.

Тем людям, у кого есть склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата или начальная стадия этих заболеваний, надо особенно заботиться о том, чтобы держать ноги в тепле. Замерзание ступней может привести к обострению хронических процессов и усилению симптомов ревматизма, остеохондроза, артрита или неврита.

Если так получилось, что ноги у вас промокли и замёрзли, рекомендуется несколько раз сжать и разжать пальцы ног, попрыгать, чтобы восстановить кровообращение в конечностях, и постараться скорее попасть в теплое помещение, лучше домой. Дома, сняв носки, необходимо помассировать конечности. Затем принять теплую ванну или душ, но не горячую. После этого надеть сухие тёплые носки, заварите себе чай или какао. Ну и, главная рекомендация — носить подходящую по сезону обувь, чтобы в дождь не промокала и в морозы не промерзала.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продукты, поддерживающие здоровье кожи в осенний период перечислила российский врач-косметолог и нутрициолог Тагуи Аветова. В переходные на зимний сезон месяцы крайне важно получать витамины и минеральные вещества от типично осенних плодов, к примеру, тыквы.