Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какой вред полуфабрикаты наносят организму и можно ли их есть.
Специалист отметила, что полуфабрикаты не являются здоровой пищей, так как содержат большое количество добавок. Эти добавки могут вызвать появление различных хронических заболеваний, включая желудочно-кишечные расстройства, аллергию или усугубить ее течение. Тем не менее, вам не нужно полностью отказываться от обработанных пищевых продуктов: они экономят время приготовления. Поэтому к ним можно прибегать время от времени, но важно внимательно прочитать, что написано на упаковке. MBoC: Ученые из Швейцарии обнаружили новый орган в организме человека
«Если, например, сначала в составе присутствует сахар или вредные примеси, чрезмерное количество усилителей вкуса, то сразу становится ясно, что это не очень полезный продукт. Если обработанные продукты имеют короткий срок годности, это является их абсолютным преимуществом, поскольку это означает, что они содержат больше натуральных продуктов», — приводит слова Натальи Лазуренко news.ru.
Диетолог также отметила, что для поддержания здоровья лучше употреблять натуральные продукты, такие как овощи, мясо, птица и рыба.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…