Питание

Диетолог Лазуренко: Полуфабрикаты провоцируют расстройство ЖКТ и аллергию

Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какой вред полуфабрикаты наносят организму и можно ли их есть.

Специалист отметила, что полуфабрикаты не являются здоровой пищей, так как содержат большое количество добавок. Эти добавки могут вызвать появление различных хронических заболеваний, включая желудочно-кишечные расстройства, аллергию или усугубить ее течение. Тем не менее, вам не нужно полностью отказываться от обработанных пищевых продуктов: они экономят время приготовления. Поэтому к ним можно прибегать время от времени, но важно внимательно прочитать, что написано на упаковке. MBoC: Ученые из Швейцарии обнаружили новый орган в организме человека

«Если, например, сначала в составе присутствует сахар или вредные примеси, чрезмерное количество усилителей вкуса, то сразу становится ясно, что это не очень полезный продукт. Если обработанные продукты имеют короткий срок годности, это является их абсолютным преимуществом, поскольку это означает, что они содержат больше натуральных продуктов», — приводит слова Натальи Лазуренко news.ru.

Диетолог также отметила, что для поддержания здоровья лучше употреблять натуральные продукты, такие как овощи, мясо, птица и рыба.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад