Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какой вред полуфабрикаты наносят организму и можно ли их есть.
Специалист отметила, что полуфабрикаты не являются здоровой пищей, так как содержат большое количество добавок. Эти добавки могут вызвать появление различных хронических заболеваний, включая желудочно-кишечные расстройства, аллергию или усугубить ее течение. Тем не менее, вам не нужно полностью отказываться от обработанных пищевых продуктов: они экономят время приготовления. Поэтому к ним можно прибегать время от времени, но важно внимательно прочитать, что написано на упаковке. MBoC: Ученые из Швейцарии обнаружили новый орган в организме человека
«Если, например, сначала в составе присутствует сахар или вредные примеси, чрезмерное количество усилителей вкуса, то сразу становится ясно, что это не очень полезный продукт. Если обработанные продукты имеют короткий срок годности, это является их абсолютным преимуществом, поскольку это означает, что они содержат больше натуральных продуктов», — приводит слова Натальи Лазуренко news.ru.
Диетолог также отметила, что для поддержания здоровья лучше употреблять натуральные продукты, такие как овощи, мясо, птица и рыба.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…