Питание

Диетолог Лазуренко: Полуфабрикаты провоцируют расстройство ЖКТ и аллергию

Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какой вред полуфабрикаты наносят организму и можно ли их есть.

Специалист отметила, что полуфабрикаты не являются здоровой пищей, так как содержат большое количество добавок. Эти добавки могут вызвать появление различных хронических заболеваний, включая желудочно-кишечные расстройства, аллергию или усугубить ее течение. Тем не менее, вам не нужно полностью отказываться от обработанных пищевых продуктов: они экономят время приготовления. Поэтому к ним можно прибегать время от времени, но важно внимательно прочитать, что написано на упаковке. MBoC: Ученые из Швейцарии обнаружили новый орган в организме человека

«Если, например, сначала в составе присутствует сахар или вредные примеси, чрезмерное количество усилителей вкуса, то сразу становится ясно, что это не очень полезный продукт. Если обработанные продукты имеют короткий срок годности, это является их абсолютным преимуществом, поскольку это означает, что они содержат больше натуральных продуктов», — приводит слова Натальи Лазуренко news.ru.

Диетолог также отметила, что для поддержания здоровья лучше употреблять натуральные продукты, такие как овощи, мясо, птица и рыба.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

38 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

49 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

57 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

1 час назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад