Nature: Хроническое недосыпание воспаляет кровеносные сосуды

По словам ученых из Колумбийского университета, опубликовавших результаты исследования в журнале Nature, продолжительное и систематическое недосыпание может иметь серьезные негативные последствия для нашего организма. Одним из таких негативных последствий хронического недосыпания является опасное воспаление сосудов. Круги под глазами и бледная кожа сигнализируют об опасном состоянии здоровья

Недостаток сна приводит к дисбалансу различных химических веществ в организме, в том числе гормонов, регулирующих сердечно-сосудистую функцию. Усталость и переутомление, которые из-за недостатка сна становятся постоянными спутниками нашей жизни, нарушают работу сосудистых клапанов и стенок, что может привести к различным воспалительным процессам.

Когда сосуды подвергаются постоянному воздействию, вызванному недостатком сна, они несут ответственность за риск воспаления. Кровеносные сосуды фактически раздражаются и воспаляются, что может вызвать различные серьезные проблемы, включая атеросклероз, тромбоз и сердечно-сосудистые заболевания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдромом Рейно называется состояние, при котором сужаются сосуды конечностей, что затрудняет кровоток. Причина этого явления точно не известна, но чаще всего она связана с рядом патологий крови, сопровождающихся повышенной плотностью крови.