По словам ученых из Колумбийского университета, опубликовавших результаты исследования в журнале Nature, продолжительное и систематическое недосыпание может иметь серьезные негативные последствия для нашего организма. Одним из таких негативных последствий хронического недосыпания является опасное воспаление сосудов.
Недостаток сна приводит к дисбалансу различных химических веществ в организме, в том числе гормонов, регулирующих сердечно-сосудистую функцию. Усталость и переутомление, которые из-за недостатка сна становятся постоянными спутниками нашей жизни, нарушают работу сосудистых клапанов и стенок, что может привести к различным воспалительным процессам.
Когда сосуды подвергаются постоянному воздействию, вызванному недостатком сна, они несут ответственность за риск воспаления. Кровеносные сосуды фактически раздражаются и воспаляются, что может вызвать различные серьезные проблемы, включая атеросклероз, тромбоз и сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдромом Рейно называется состояние, при котором сужаются сосуды конечностей, что затрудняет кровоток. Причина этого явления точно не известна, но чаще всего она связана с рядом патологий крови, сопровождающихся повышенной плотностью крови.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…