По словам эндокринолога Зухры Павловой, употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.
«Повышая уровень «хорошего» холестерина, яйца предотвращали развитие атеросклероза», — добавила Зухра Павлова. Сексолог Каран назвал кофе лучшим напитком для улучшения либидо
Врач отметила, что это не только яичные белки, но и целые яйца, положительно влияют на здоровье. Желток содержит большое количество биологически активных питательных веществ и соединений, которые улучшают обмен веществ, эффективно поддерживают иммунитет. Кроме того, яйца очень хорошо усваиваются, что сразу же дает организму очень широкую массу полезных компонентов: например, витаминов или антиоксидантов.
Павлова отметила, что яйца — это доступный продукт, который обеспечивает организм человека высококачественным белком, необходимым для здорового функционирования и продления жизни.
«В целом, куриные яйца — один из лучших вариантов животного белка. Идеально есть их на завтрак несколько раз в неделю, от двух до пяти», — поделилась врач в своем Telegram-канале.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что считается, что основной причиной проблем с весом является потребление углеводов. Однако практически все углеводы не наносят вреда человеческому организму и его фигуре.
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…