По словам эндокринолога Зухры Павловой, употребление вареных яиц способствует увеличению продолжительности жизни — их положительное влияние на работу организма подтвердили исследователи.
«Повышая уровень «хорошего» холестерина, яйца предотвращали развитие атеросклероза», — добавила Зухра Павлова. Сексолог Каран назвал кофе лучшим напитком для улучшения либидо
Врач отметила, что это не только яичные белки, но и целые яйца, положительно влияют на здоровье. Желток содержит большое количество биологически активных питательных веществ и соединений, которые улучшают обмен веществ, эффективно поддерживают иммунитет. Кроме того, яйца очень хорошо усваиваются, что сразу же дает организму очень широкую массу полезных компонентов: например, витаминов или антиоксидантов.
Павлова отметила, что яйца — это доступный продукт, который обеспечивает организм человека высококачественным белком, необходимым для здорового функционирования и продления жизни.
«В целом, куриные яйца — один из лучших вариантов животного белка. Идеально есть их на завтрак несколько раз в неделю, от двух до пяти», — поделилась врач в своем Telegram-канале.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что считается, что основной причиной проблем с весом является потребление углеводов. Однако практически все углеводы не наносят вреда человеческому организму и его фигуре.
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…
В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…