Российский врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина предупредила, что радикальные диеты плохо сказываются на здоровье человека, перечислив, как некоторые из них влияют на здоровье. Об этом в понедельник, 16 октября, сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, протеиновая диета для спортсменов содержит много белка, который в больших количествах может навредить здоровью. Из-за белковой диеты бывают проблемами с ЖКТ, неприятный запах изо рта, ощущение слабости и раздражительность, головные боли и усталость.
Кроме того, вредной, по мнению Никулиной, является диета Аткинса, которая наносит удар по почкам, а также влияет негативно на когнитивные способности, может провоцировать авитаминоз. Ее основной принцип — в исключении углеводов и коррекции метаболизма, при системе питания по Аткинсу, главным источником энергии для тела служат собственные жировые ресурсы человека. По мнению автора диеты, снижения веса можно с успехом добиться, употребляя при этом жирную и белковую пищу.
Популярная диета, которая называется «Спящая красавица», предполагает засыпание с целью заглушить чувство голода. При этом те, кто выбирает такую диету, используют для засыпания снотворные препараты и медитативные средства, что очень опасно для здоровья.
Диетолог Фуллерг отнес OMAD-диету к вредным и бесполезнымКапустная диета тоже плохо сказывается на здоровье, потому что организм не получает необходимые ему микроэлементы и минералы. А при лимонной диете вред наносится органам ЖКТ, уточняется, что даже 1-2 дня на такой диете создаст проблемы для системы пищеварения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что OMAD-диета (аббревиатура от английского One Meal a Day — однократный прием пищи в день) сейчас пользуется популярностью среди элиты, ее приверженцы — премьер-министр Великобритании Риши Сунак, всемирно известные музыканты Брюс Спрингстин и Крис Мартин. Врач-диетолог Николас Фуллерг из Сиднейского университета в Австралии заявил, что такой режим питания является бесполезным для похудения и очень вредным для здоровья человека.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…