Сегодня, во Всемирный день здорового питания, хочется поговорить о такой проблеме, как ожирение. Тем более, что согласно статистике, лишний вес наблюдается у более половины россиян. И не всегда полнота является следствием переедания. О том, как самостоятельно диагностировать ожирение и почему зачастую пациенты не виноваты в этой беде, Медздрав.Инфо рассказал член-корреспондент Российской экологической академии, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Леонид Ворслов.
«Раньше считалось, что избыток жировой ткани в организме – это всего лишь пассивное депо энергии, некий косметический дефект. И только в очень редких случаях лишний вес считали последствием тяжелых заболеваний. Но длительные наблюдения за пациентами с ожирением показали, что у людей с избытком жировой массы различные заболевания встречаются гораздо чаще, чем у людей без избытка жировой массы. Сегодня все медицинские специалисты признают опасность избыточного веса, особенно на фоне дефицита мышечной массы (саркопеническое ожирение), что в последнее время наблюдается все чаще», — напомнил врач.
Жировая ткань располагается не только под кожей. Она обволакивает многие внутренние органы, чем затрудняет их работу.
«У человека с избыточной жировой массой часто возникают не только болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли в суставах, сахарный диабет, но и, как следствие, уменьшается продолжительность жизни и снижается ее качество.
Ожирение – распространенная причина не только женского, но и мужского бесплодия, которое в последнее время доминирует над женским», — перечислил Леонид Ворслов.
Протестировать себя можно самостоятельно. Для этого нужно измерить окружность талии и голеней. Если сумма окружностей голеней меньше размера талии, то стоит задуматься о лечении ожирения.
В среднем же считается, что о проблеме говорит окружность талии у мужчин более 94 см и более 80 см у женщин.
«Ожирение развивается, когда энергия, поступающая с пищей, неправильно расходуется организмом. Ранее считали, что основная причина ожирения – переедание и малоподвижный образ жизни. Но в последнее время специалисты признали, что это гормонально-метаболическое заболевание. Его причиной является снижение секреции в организме жиросжигающих гормонов, таких как витамин D, половых гормонов, гормонов щитовидной железы, гормона роста, Омега-3 ПНЖК, а также железа, йода, витамина В12, трансферрина. Переедание и снижение физической активности являются следствием, а не причиной гормонально-метаболических нарушений», — отметил Леонид Ворслов.
Новый взгляд на ожирение помогает выбрать эффективное лечение. Ведь теперь есть надежда вылечить пациентов с избыточным весом, устранив гормонально-метаболические нарушения.
Ранее эндокринолог Калинченко назвала четыре основные причины дефицита железа. А ее коллега врач Архипова предупредила, что недостаток этого элемента может привести не только к головным болям и хронической усталости, но и к повышенному давлению и инфаркту.
Ходьба или бег? Хотя обе тренировки являются отличной формой кардио, персональный тренер Джеймс Барр пояснил…
Доктор Дэвид Клэнс, биогеронтолог из Ланкастерского университета, говорит, что обычные белковые добавки могут быть столь…
Черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного…
Эксперт Центра социально значимых инфекций Минздрава РФ Михаил Самаке назвал признаки нового вируса Марбург, который,…
Малиновое варенье может пригодиться не только при простуде. Этот продукт обладает рядом ярко выраженных полезных…
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…