Главное

EJA: Юмор и поддержка — необычные методы лечения простуды

В текущий осенний сезон гриппа и ОРВИ европейские врачи перечислили необычные безлекарственные методы лечения простуды. Об этом в понедельник, 16 октября, сообщает health.mail.ru.

Согласно сообщению, обзор Европейского журнала вопросов обезболивания (EJA) подтвердил еще в 2015 году, что при проявлении к больным эмпатии и сочувствия, их боль становилась меньше. Поэтому не надо стесняться жаловаться и просить поддержки у окружающих это — правда, лекарство.

Кроме того, эксперты рекомендуют во время болезни для лечения почаще заходить на юмористические интернет-паблики или смотреть комедии. Дело в том, что смех снижает обостренное чувство боли, укрепляет иммунитет и снимает стресс. Также он является неплохой тренировкой органов дыхания. Также с помощью смеха можно вывести из легких мокроту.

Профессор Петров: Мёд, шиповник и физическая активность поднимут иммунитет осенью

Уточняется, что при болезни для человека важен полноценный ночной сон. Он поможет пациенту быстрее выздороветь. Необходимо, чтобы голова во время сна была высоко приподнята. Для этого со стороны изголовья под матрасом можно разместить книгу или другие объемные крепкие предметы, к примеру, пуф.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия физической активностью и правильное питание и физическая помогут укрепить иммунитет человеку в осенний сезон, заявил профессор ИАТЭ НИЯУ МИФИ Владимир Петров. При это начинать вести здоровый образ жизни необходимо за несколько месяцев до осени, иначе не получится должного эффекта. Также мёд и шиповник также могут поднимать защитную функцию иммунной системы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

2 минуты назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

8 минут назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

23 минуты назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

41 минута назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

43 минуты назад

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

57 минут назад