Ученые из университета Оулу, Финляндия, объяснили, почему люди, которые ложатся спать раньше и встают раньше, чем люди, которые более продуктивны ночью, добиваются успеха в своей карьере.
«Почти во всех компаниях, заводах и офисах рабочий день посвящен «жаворонкам». «Совам» труднее оторваться от подушки, чтобы прийти на работу в девять утра», — говорят ученые. Трихолог Курская: Мужчины лысеют из-за тестостерона, травм головы и стресса
«Совы» также склонны к недосыпанию. Но что еще более важно, их самое активное, продуктивное и эффективное время — это вечер, когда заканчивается стандартный рабочий день.
Кроме того, «совы» часто страдают от вредных привычек. Они ходят в бары, активно пьют алкоголь, страдают от лишнего веса и постоянно сидят в гаджетах, смотрят телевизор или играют в игры.
Все это, по мнению ученых, негативно сказывается на их производительности, карьере и успехе, сообщает «Комсомольская правда».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уровень половых гормонов в организме человека с возрастом начинает уменьшаться. Это изменение приводит к перераспределению жира в организме.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…