По мнению врача, употребление меда может облегчить простуду и уменьшить кашлевой рефлекс, но не переоценивайте его лечебные свойства, сообщила aif.ru Марина Константинова, терапевт. Она заявила, что несмотря на антибактериальное и противовоспалительное действие меда, которое связанно с содержанием природных фитонцидов и антибиотиков, этот продукт не может полностью заменить лекарство.
По словам специалиста, в состав меда входят витамины А, В, С, а также железо, медь, магний, кальций и другие микроэлементы, но их количество не соответствует необходимой суточной дозе. Константинова назвала мед натуральной пищевой добавкой, ее полезно употреблять как самостоятельный продукт, не нагревая утром выше 40 градусов или мед потеряет свои полезные свойства. Эндокринолог Ильина: На завтрак не стоит есть готовые хлопья и выпечку
Специалист сказала, что при наличии аллергии на продукты пчеловодства и бронхиальной астмы следует избегать употребления меда, продолжил эксперт. Она также рекомендовала избегать употребления меда во время грудного вскармливания, так как это может вызвать аллергическую реакцию у ребенка. В этом случае следует обратиться к аллергологу-иммунологу.
Здоровые люди должны употреблять этот продукт не более 50-100 граммов в день. Врач предупредила, что при злоупотреблении медом могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой и почками.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие продукты включить в рацион, чтобы снизить риск развития сахарного диабета, а также какие факторы приводят к диабету. По словам эксперта, в организме развивается чувствительность к инсулину — в крови много сахара, но в клетке его недостаточно.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…