Повседневные привычки, не связанные с перееданием могут быть причиной высокого уровня холестерина, сообщает портал 74.ru. Также не вините в этом «неправильные» продукты, заявила Ирина Бородина, диетолог.
Одним из факторов может быть недостаток сна. Люди, которые поздно ложатся спать и рано просыпаются, сами садятся за руль, пытаясь соблюдать распорядок дня. Случайные перекусы и отсутствие здорового питания в течение дня усугубляют проблемы. В результате происходит нарушение пищеварения и обмена веществ. Ученые выявили связь между мозгом, сновидениями и реальными впечатлениями
Второй причиной Бородина считает употребление фастфуда и копченой колбасы. Канцерогены в обработанных пищевых продуктах приносят в организм свободные радикалы, которые не только вызывают повышение уровня холестерина, но и вызывают рак.
Зачастую диеты приносят намного больше вреда, чем пользы. Например, модная кето-диета нарушает гормональный баланс и увеличивает риск высокого уровня холестерина. Врачи называют курение четвертым фактором. Привычка вызывает спазм сосудов, повышающий кровяное давление-верный способ накапливать жировые бляшки на стенках кровеносных сосудов.
Недостаток фруктов и овощей в рационе также влияет на выработку холестерина. Эти продукты с высоким содержанием клетчатки способствуют динамическому метаболизму и предотвращают попадание вредных соединений в организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медицина не стоит на месте: болезни, которые раньше казались неизлечимыми, теперь поддаются лечению. Одно из таких заболеваний — спинальная мышечная атрофия.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…