Повседневные привычки, не связанные с перееданием могут быть причиной высокого уровня холестерина, сообщает портал 74.ru. Также не вините в этом «неправильные» продукты, заявила Ирина Бородина, диетолог.
Одним из факторов может быть недостаток сна. Люди, которые поздно ложатся спать и рано просыпаются, сами садятся за руль, пытаясь соблюдать распорядок дня. Случайные перекусы и отсутствие здорового питания в течение дня усугубляют проблемы. В результате происходит нарушение пищеварения и обмена веществ. Ученые выявили связь между мозгом, сновидениями и реальными впечатлениями
Второй причиной Бородина считает употребление фастфуда и копченой колбасы. Канцерогены в обработанных пищевых продуктах приносят в организм свободные радикалы, которые не только вызывают повышение уровня холестерина, но и вызывают рак.
Зачастую диеты приносят намного больше вреда, чем пользы. Например, модная кето-диета нарушает гормональный баланс и увеличивает риск высокого уровня холестерина. Врачи называют курение четвертым фактором. Привычка вызывает спазм сосудов, повышающий кровяное давление-верный способ накапливать жировые бляшки на стенках кровеносных сосудов.
Недостаток фруктов и овощей в рационе также влияет на выработку холестерина. Эти продукты с высоким содержанием клетчатки способствуют динамическому метаболизму и предотвращают попадание вредных соединений в организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медицина не стоит на месте: болезни, которые раньше казались неизлечимыми, теперь поддаются лечению. Одно из таких заболеваний — спинальная мышечная атрофия.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…