Врач-дерматовенеролог компании «СберЗдоровье» Полина Ражева поделилась информацией о важности правильного ухода за волосами осенью во избежание загрязнения и появления перхоти. Она дала основные рекомендации, пишет портал Е1.ru.
По словам специалиста, необходимо регулярно мыть волосы. Для этого следует использовать теплую воду вместо горячей, чтобы не пересушить кожу головы. Очень важно правильно выбрать шампунь. Вы должны выбрать тот, который подходит вашему типу волос и кожи головы. Диетолог Макарова: Веганская диета опасна для здоровья детей
Для жирных волос — шампуни, снижающие жирность, а для сухих — увлажняющие шампуни. Также важно использовать кондиционер или бальзам. Регулярное использование помогает увлажнить и смягчить волосы, делая их послушными.
По мнению специалиста, витамины и питательные вещества играют важную роль в здоровье волос. Диета должна включать фрукты, овощи, орехи и другие продукты, богатые витаминами и минералами. В холодное время года необходимо надевать головной убор. Важно избегать резких перепадов температуры и ограничивать использование горячих стайлеров и фенов, заключает Ражева.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди, чья работа связана со стрессом и высоким напряжением, подвержены более высокому риску внезапной смерти. Врач объяснила, что важно следить за тем, как кровь циркулирует по венам.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…