Врач-дерматовенеролог компании «СберЗдоровье» Полина Ражева поделилась информацией о важности правильного ухода за волосами осенью во избежание загрязнения и появления перхоти. Она дала основные рекомендации, пишет портал Е1.ru.
По словам специалиста, необходимо регулярно мыть волосы. Для этого следует использовать теплую воду вместо горячей, чтобы не пересушить кожу головы. Очень важно правильно выбрать шампунь. Вы должны выбрать тот, который подходит вашему типу волос и кожи головы. Диетолог Макарова: Веганская диета опасна для здоровья детей
Для жирных волос — шампуни, снижающие жирность, а для сухих — увлажняющие шампуни. Также важно использовать кондиционер или бальзам. Регулярное использование помогает увлажнить и смягчить волосы, делая их послушными.
По мнению специалиста, витамины и питательные вещества играют важную роль в здоровье волос. Диета должна включать фрукты, овощи, орехи и другие продукты, богатые витаминами и минералами. В холодное время года необходимо надевать головной убор. Важно избегать резких перепадов температуры и ограничивать использование горячих стайлеров и фенов, заключает Ражева.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди, чья работа связана со стрессом и высоким напряжением, подвержены более высокому риску внезапной смерти. Врач объяснила, что важно следить за тем, как кровь циркулирует по венам.
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…