Питание

BMJ: Не все углеводы вредят организму человека и его фигуре

Считается, что основной причиной проблем с весом является потребление углеводов. Однако практически все углеводы не наносят вреда человеческому организму и его фигуре. Результаты исследования были опубликованы в журнале The BMJ, сообщает газета МК.

Многие люди боятся есть картофель, считая его вредным. На деле в картофеле присутствует клетчатка, вода и витамин. Зерна кукурузы благотворно воздействуют на организм человека, обеспечивая ему длительное чувство сытости. Несмотря на то, что рекомендуется полностью отказаться от муки при борьбе с лишними килограммами, цельнозерновой хлеб тоже не повредит. Ортопед Саутин: Россияне часто забывают разминаться в спортзале и травмируются

Бананы содержат сахар, поэтому с ними нужно быть осторожным. Но незрелые плоды положительно влияют на организм. Если их употреблять в умеренных количествах, они не приведут к увеличению веса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что любые вредные привычки негативно влияют на весь организм, например, замедляют обмен веществ, выводят из физического и психического равновесия, а также сокращают жизнь. Курение — одна из самых вредных для сердца привычек.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

3 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

3 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

5 дней назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

5 дней назад