Считается, что основной причиной проблем с весом является потребление углеводов. Однако практически все углеводы не наносят вреда человеческому организму и его фигуре. Результаты исследования были опубликованы в журнале The BMJ, сообщает газета МК.
Многие люди боятся есть картофель, считая его вредным. На деле в картофеле присутствует клетчатка, вода и витамин. Зерна кукурузы благотворно воздействуют на организм человека, обеспечивая ему длительное чувство сытости. Несмотря на то, что рекомендуется полностью отказаться от муки при борьбе с лишними килограммами, цельнозерновой хлеб тоже не повредит. Ортопед Саутин: Россияне часто забывают разминаться в спортзале и травмируются
Бананы содержат сахар, поэтому с ними нужно быть осторожным. Но незрелые плоды положительно влияют на организм. Если их употреблять в умеренных количествах, они не приведут к увеличению веса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что любые вредные привычки негативно влияют на весь организм, например, замедляют обмен веществ, выводят из физического и психического равновесия, а также сокращают жизнь. Курение — одна из самых вредных для сердца привычек.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…