Потребности детского организма в белке и важных микроэлементах не удовлетворяют веганские диеты. Для развития мышц, формирования иммунной системы и роста тканей детям важно потреблять яйца, сыр, творог, молоко, рыбу и мясо. Об этом заявила в интервью Светлана Макарова, диетолог и педиатр. Доктор Малышева: Женщины отличаются повышенной устойчивостью к инфарктам
«Вегетарианские диеты могут не полностью удовлетворить потребности ребенка в белке и важных микроэлементах (витамины D, A, B12, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, цинк железо и так далее)», — сказала врач.
Макарова отметила, что правильное питание считается основой для здоровья растущего организма. Диета должна обеспечивать ребенка «строительным материалом» и энергией для роста, развития, умственной и физической деятельности, передает РИА «Новости» слова врача.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенью дни становятся короче, идут дожди, а под ногами болото, поэтому для многих людей в это время года нормально немного грустить. Но иногда плохое настроение может означать развитие серьезного психического заболевания.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…