Исследователи из Университета Лестера в Великобритании на основании изучения генетических данных почти полумиллиона британцев пришли к выводу, что биологический возраст человека способна продлить регулярная быстрая ходьба. Об этом в пятницу, 13 октября, сообщает портал tsargrad.tv со ссылкой на Science Daily.
Согласно сообщению, во время исследования учёные отталкивались от данных теломер 405 981 добровольцев. Теломеры — это основные биомаркеры старения организма. Их можно сравнить со своеобразными колпачками на концах хромосом, оберегающих их от повреждений. При каждом делении клетки теломеры становятся короче. Это продолжается до тех пор, пока теломеры становятся настолько короткими, что клетка больше не может делиться. Именно в этом и заключается клеточное старение.
Уточняется, что быстрая ходьба помогает замедлить этот органический процесс, так как позволяет человеку увеличивать теломеры. Наличие какой-либо другой физической активности в жизни при этом абсолютно не важно.
Впрочем, взаимосвязь между болезнями и длиной теломеров британскими учёными пока не раскрыта. Тем не менее они считают, что чрезмерное количество стареющих клеток только способствует развитию целого ряда возрастных заболеваний. Сделан научный вывод: ежедневные прогулки по живописному маршруту в бодром темпе ещё никому не наносили вред для здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что учёные из УФО и Института органического синтеза УрО РАН, совершили важнейшее открытие в борьбе с коронавирусной инфекцией. Они обнаружили, что в красных водорослях под названием Laurencia содержатся вещества, реально останавливающие размножение коронавируса.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…